京成小岩駅前 【脚痩せ】【美肌】専門サロン 二十三夜

江戸川区 京成小岩駅前 脚やせと美肌の専門サロン。ふくらはぎ痩せ。下半身やせ。透明感のある肌。ほうれい線を薄くしたい。そんな方への情報を発信しています。
お勧め【プロテイン&サプリメント】随時更新
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    おすすめ商品


    私自身使用しているものです。
    更に良いものがあれば随時更新します。


    高品質。割安価格です。
    もっと良いものがあれば教えてください!


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    【プロテイン】


    必要な【たんぱく質量】を
    食事から摂るのが大変な場合
    【プロテイン】をお勧めしています



    ●元気
    ●美肌
    ●ホッソリ足
    ●ダイエット

    叶えるには、なんてったって【たんぱく質!】



    【たんぱく量】が不足すると結果が出にくい!


    多くの女性のたんぱく量は少ない!


    お客様の一日のたんぱく量を計算したら・・・


    「結構たんぱく質(肉・魚・卵)食べてると
    思ってたけど全然足りなかった!」




    「もうこれ以上、食事量を増やせない〜!」

    byお客様


    そういう方にプロテイン。
    飲めば良いのでカンタン。



    他にお気に入りの物があればそれでもOK!
    ただ、砂糖が入っているものは避けてくださいね!





    お勧めプロテイン


    ↓↓↓

    ・放牧牛
    ・牧草主体でストレスの少ない健康な牛
    ・成長ホルモンの投与は行われない。
    ・病気時の抗生剤以外は禁止
    ・EUの厳格な監視プログラムが行われ、検査




    ファイン・ラボ
    ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 1kg







    ファインラボ 徳用ホエイ・ピュア・アイソレート 4.5kg[プロテイン]グリシン300g付き!





    ・おいしい飲み方
    現在下書き中!




    【バンホーテン ) ピュア ココア 業務用 400g




    プロテインに入れてます。マグネシウムも補給




    【フレイバーが楽しいプロテイン】

    バニラ



    ベリーベリー







    【甘味料 ラカント】


    プロテインやコーヒーに。料理にも使ってます。
    白砂糖はいっさい使わず、甘味料はラカントのみです




    1個買うならコチラをお勧め。
    安売りドラッグストアよりもお安い。





    まとめ買いならこちら。
    さらにお安い






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    【サプリメント】


    「サプリメントは必要ない」

    「食事から栄養を摂れば良い」


    というご意見もあります。
    サプリメントに関しては賛否両論です。


    どういう食生活でも、
    その方が健康なら良いと思います。


    私個人としてはサプリメントは有用だと思います。
    食事だけでは【必要な栄養素を取るのが難しい】
    からです。


    例えば【鉄】

    貧血の私にとって必要な鉄分を食事から
    摂るとしたら・・・
    【豚レバー800g以上】を毎日食べないと
    追いつかなそう。。



    私ほど貧血ではない女性でも
    鉄摂取のため【レバー400g】
    毎日食べた方が良いかも。


    続けるの大変ですよね。
    お金も掛ります。


    ですから【安価で飲みやすいサプリメント】の選択肢も。





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    ●【鉄不足】では話しにならない!

    ●月経のある女性に必須!

    ●ビタミンCと同時に摂ることで吸収力アップ


    【詳細】




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    ビタミンC その1



    ●老化防止

    ●コラーゲンの生成&維持

    ●免疫力アップ

    ●抗アレルギー作用

    ●ストレスに強くなる

    ●鉄の吸収を助ける


    このビタミンC・・・

    驚きのマズさ!


    しかし!他のビタミンCと比べ、吸収力8倍だそう。




    【詳細】中身はどうなってる?




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    ビタミンC その2


    ●老化防止

    ●コラーゲンの生成&維持

    ●免疫力アップ

    ●抗アレルギー作用

    ●ストレスに強くなる

    ●鉄の吸収を助ける


    このビタミンCは体内で持続的に作用。
    他のビタミンCに比べ2〜3倍の効果と報告が


    【詳細】中身はどうなってる?




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    ビタミンE





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    ビタミンA


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    マグネシウム









    レシチン




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    ビタミンB



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    ウルトラオメガ3, 500 EPA/250 DHA,



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    ナイアシン, 100 mg



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    亜鉛


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    【入浴剤】



    【エプソムソルト】
    「ソルト」というネーミングですが塩ではありません。
    入浴用マグネシウム。


    マグネシウムは肌から吸収されます。
    汗たっぷり出ます。
    老廃物排出。デトックスに。


    私はエプソムソルトで定期的にデトックスデー開催。

    入浴後体重が1.8kg落ちた
    経験あり
    (痩せたのではなく、あくまでも水分が出た)

    からだスッキリ!




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    【塩】


    【ぬちまーす】

    おいしいお塩!

    マグネシウムが豊富。塩を超えた塩!
    お肉、野菜にも、何にでも。
    味のレベルが上ります。



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    【マンガ】

    「糖質制限」が女性を救う







    私と母がマンガに登場しています(P122〜123)

    母は77歳の時に糖質制限をし、6ヶ月で8kg減量

    その他多くの女性たちが糖質制限で
    健康を回復させたことが
    分りやすく描かれています。






    19:18 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    炭水化物ゼロ!?「目玉焼きピザ」のお手軽うまレシピがネットで大評判!
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      本気でキレイになりたい方に

      【ゆで卵肌ケア】

      詳しくはこちら

      ケア後5日目

      ケア後6日目


      【大人ニキビ】【ほうれい線】【シミ】【たるみ肌】【毛穴】【しわ】




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      #2369
      「炭水化物ゼロ!?「目玉焼きピザ」のお手軽うまレシピがネットで大評判!」



      江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
      二十三夜の川畑です。



      楽しく糖質制限で体調を良くしている方続々


      こんなにおいしそうなピザ。
      これもれっきとした糖質制限食

      炭水化物ゼロ!?「目玉焼きピザ」のお手軽うまレシピがネットで大評判!

      【続き】


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      京成小岩駅 北口 目の前 
      美肌専門サロン 二十三夜


      10:30 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      最高峰眼科の先生が本日、テレビ東京WBSに。「全身状態の安定化は糖質制限」
      0
        本気でキレイになりたい方に

        【ゆで卵肌ケア】

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        ケア後5日目

        ケア後6日目


        【大人ニキビ】【ほうれい線】【シミ】【たるみ肌】【毛穴】【しわ】




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        #2367
        「最高峰眼科の先生が本日、テレビ東京WBSに。「全身状態の安定化は糖質制限」」



        江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
        二十三夜の川畑です。



        本日(2017年4/26)夜11時からの
        テレビ東京のワールドビジネスサテライト
        楽しみにしています!


        なぜなら、もし目に疾患ができたら行こうと決めている
        眼科の先生がご出演されるからです。


        【続き】


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        京成小岩駅 北口 目の前 
        美肌専門サロン 二十三夜


        09:54 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        【コンビニ&外食】低糖質シリーズ 随時更新
        0
          本気でキレイになりたい方に

          【ゆで卵肌ケア】

          詳しくはこちら

          ケア後5日目

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          【大人ニキビ】【ほうれい線】【シミ】【たるみ肌】【毛穴】【しわ】




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          #2359
          「【コンビニ&外食】低糖質シリーズ 随時更新」



          江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
          二十三夜の川畑です。

          さまざまなコンビニ&外食で低糖質商品出てます。
          世間が「低糖質が良い」って感じ始めた証。
          うれし〜!

          ・・・・・・・・・・・・・・・・



          ローソンさん
          『ブランのチキンカレーパン』

          糖質15.3g
          どうしてもパンを食べたい!そんな時。

          普通のパンを食べるなら
          このパンの方が良い!

          【続き】


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          京成小岩駅 北口 目の前 
          美肌専門サロン 二十三夜


          07:25 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          「なぜあの女性社員は肥満でイライラしているかが分った」
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            【ゆで卵肌ケア】のご紹介


            ケア後5日目


            ケア後6日目



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            本気でキレイになりたい方に!





            【ゆで卵コース】詳細


            ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○


            #2336
            「なぜあの女性社員は肥満でイライラしているかが分った」



            江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
            二十三夜の川畑です。


            施術中お客様が
            「だからだ!」
            と急に叫んだのです。


            どうしたのですか?


            そのお客様は美しき3代目社長
            ある女性社員さんのことを離してくださいました


            40代
            肥満体型
            いつもイライラ怒っている方
            なのですって


            【続き】


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            京成小岩駅 北口 目の前 
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            07:37 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            「歳だから仕方ない」は フェリチン100になってからなら言っていい
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              【ゆで卵肌ケア】のご紹介


              ケア後5日目


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              【ゆで卵コース】詳細


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              #2334
              「「歳だから仕方ない」は
              フェリチン100になってからなら言っていい」



              江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
              二十三夜の川畑です。


              「歳だから仕方ない」は

              【フェリチン100】になってから

              なら言っていい!」






              ・・・と思ってます。

              どういう意味〜?
              と思う方はこちらへ。


              【続き】


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              京成小岩駅 北口 目の前 
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              15:34 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              【貧血ポイント】あの有名な先生が言っていると思ってください
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                ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

                【ゆで卵肌ケア】のご紹介


                ケア後5日目


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                【ゆで卵コース】詳細


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                #2332
                「【貧血ポイント】あの有名な先生が言っていると思ってください」



                江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
                二十三夜の川畑です。



                「貴子さん最近貧血ネタが多いね」と言われてます。
                肌作りに関係あるの?って思われるかも。


                大ありだと思います。
                私自身貧血です。


                貧血によって健康や美容の努力が帳消し
                になっているのが最近分りました。


                貧血ケアをしないと一時的な美しか作れない。

                逆に言えば、
                貧血ケアをすれば、本質的な美が作れる。

                私ほどじゃないけど、多くの女性は貧血だと思います。



                だから、くどいけど書きます。
                ご自分が貧血かどうかを知ってください。
                貧血を放置しないでください。



                有名なあの先生が言っていると思って
                読んでください


                「かとー!」

                【続き】


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                15:35 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                【貧血】のブログを書いたら、「私も貧血」と連絡が
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                  【ゆで卵肌ケア】のご紹介


                  ケア後5日目


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                  #2330
                  「【貧血】のブログを書いたら、「私も貧血」と連絡が」



                  江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
                  二十三夜の川畑です。


                  【貧血の女王】ですと名乗りました
                  (ヘモグロビン8.2・フェリチン10の経験あり)


                  貧血つらかったときはこんな感じ


                  数人の方から「私も貧血」とFBでご連絡を頂戴
                  それほど貧血は多い


                  また、知り合いのメンズが
                  「うちの奥さん貧血」
                  「入院もしたことがある」と。


                  【続き】


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                  京成小岩駅 北口 目の前 
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                  14:45 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  ヘモグロビン数値が良くても貧血?【フェリチン10の私】
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                    【ゆで卵肌ケア】のご紹介


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                    #2322
                    「ヘモグロビン数値が良くても貧血?【フェリチン10の私】」



                    江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
                    二十三夜の川畑です。


                    貧血対処をせず無駄な美への努力をしていた私。

                    私と同じ間違いをするのは勿体ない。
                    という気持ちで今日も【貧血】がテーマです。


                    ここから読むと分りやすいかも


                    ・・・・・・・・・・・・・・・・・

                    貧血時。ヘモグロビン8.2

                    鉄剤を飲み続け
                    ヘモグロビンの数値が14.8に



                    「貧血じゃないから鉄剤飲まなくて良いよ」
                    とドクターから指示。



                    鉄剤飲まなくなった

                    それから1年位経過・・・


                    ヘモグロビン数値は【14.8】
                    数値上では貧血ではない。


                    しか〜し!
                    氷を食べたい私がいる!
                    これは貧血の症状。

                    えー!なんで〜〜〜〜?


                    調べまくりました。
                    答えが・・・見つかりました。


                    【続き】


                    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

                    京成小岩駅 北口 目の前 
                    美肌専門サロン 二十三夜


                    15:05 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    貧血の数値じゃない でも貧血状態 なぜ?
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                      【ゆで卵肌ケア】のご紹介


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                      ケア後6日目



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                      本気でキレイになりたい方に!





                      【ゆで卵コース】詳細


                      ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○


                      #2320
                      「貧血の数値じゃない でも貧血状態 なぜ?」



                      江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
                      二十三夜の川畑です。

                      私のブログ。
                      【貧血】テーマが最近多いのです。


                      「貧血と肌って関係あるの?」
                      「てっとり早く肌がキレイになる情報が欲しい」
                      と思う方も多いと思います。


                      私の考え。
                      ●月経のある女性のほとんどが貧血。程度の差こそあれ。
                      ●貧血対処をしないと、キレイの努力は無駄

                      ・美肌が作れない
                      ・顔がたるむ
                      ・ニキビが消えない
                      ・ダイエットが成功しない
                      ・脚痩せしにくい


                      貧血対処した方が絶対にお得!

                      貧血対処で人生が変わると言っても良いです!



                      というわけで、今日も貧血の話し。


                      ・・・・・・・・・・・・・・


                      超貧血だった私
                      鉄剤のお蔭で貧血からの脱出が出来つつありました。


                      鉄剤を飲み続けた

                      ヘモグロビンの数値が14.8に


                      ●身体がラクに
                      ●ニキビができにくい
                      などの体感がありました。


                      「氷を欲しない」
                      これも大事なポイントです。

                      「貧血じゃなくなったね」
                      「鉄剤飲まなくても良いね」
                      とドクターから指示が。


                      だから鉄剤やめました。
                      それから1年位経過・・・


                      氷を食べたい私がいる!
                      また貧血状態になっている。

                      なぜ?


                      【続き】


                      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

                      京成小岩駅 北口 目の前 
                      美肌専門サロン 二十三夜


                      08:41 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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