京成小岩駅前 【脚痩せ】【美肌】専門サロン 二十三夜

江戸川区 京成小岩駅前 脚やせと美肌の専門サロン。ふくらはぎ痩せ。下半身やせ。透明感のある肌。ほうれい線を薄くしたい。そんな方への情報を発信しています。
「歩いてないから 脚が太いと思います」ちょっと待った!
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    テーマは【 足痩せ 】

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    ●足痩せマッサージ1回の効果です●





    #2309

    「「歩いてないから 脚が太いと思います」ちょっと待った!」



    江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
    二十三夜の川畑です。


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    タイトルは・・・
    「脚痩せの専門家が教える、脚が太くなる7つのNG習慣とかんたん脚ケア法」です。

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    「歩いてないから脚が太いと思います。
    もっと歩こうと思います」

    初来店のお客様方のお声がチラホラ


    ちょっと待ったー!




    【続き】





    二十三夜の「足やせりす」宜しくお願いします。
    スーパーデザイナーさん製作



    06:57 | ふくらはぎ痩せ | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    お勧め【プロテイン&サプリメント】下書き中です!
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      おすすめ【プロテイン&サプリメント】


      私自身使用しているものです。
      更に良いものがあれば随時更新します。


      高品質。割安価格です。
      もっと良いものがあれば教えてください!


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      【プロテイン】


      必要な【たんぱく質量】を
      食事から摂るのが大変な場合
      【プロテイン】をお勧めしています



      ●元気
      ●美肌
      ●ホッソリ足
      ●ダイエット

      叶えるには、なんてったって【たんぱく質!】



      【たんぱく量】が不足すると結果が出にくい!


      多くの女性のたんぱく量は少ない!


      お客様の一日のたんぱく量を計算したら・・・


      「結構たんぱく質(肉・魚・卵)食べてると
      思ってたけど全然足りなかった!」




      「もうこれ以上、食事量を増やせない〜!」

      byお客様


      そういう方にプロテイン。
      飲めば良いのでカンタン。



      他にお気に入りの物があればそれでもOK!
      ただ、砂糖が入っているものは避けてくださいね!





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      ・放牧牛
      ・牧草主体でストレスの少ない健康な牛
      ・成長ホルモンの投与は行われない。
      ・病気時の抗生剤以外は禁止
      ・EUの厳格な監視プログラムが行われ、検査




      ファイン・ラボ
      ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 1kg







      ファインラボ 徳用ホエイ・ピュア・アイソレート 4.5kg[プロテイン]グリシン300g付き!





      ・おいしい飲み方



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      【サプリメント】


      「サプリメントは必要ない」

      「食事から栄養を摂れば良い」


      というご意見もあります。
      サプリメントに関しては賛否両論です。


      どういう食生活でも、
      その方が健康なら良いと思います。


      私個人としてはサプリメントは有用だと思います。
      食事だけでは【必要な栄養素を取るのが難しい】
      からです。


      例えば【鉄】

      貧血の私にとって必要な鉄分を食事から
      摂るとしたら・・・
      【豚レバー800g以上】を毎日食べないと
      追いつかなそう。。



      私ほど貧血ではない女性でも
      鉄摂取のため【レバー400g】
      毎日食べた方が良いかも。


      続けるの大変ですよね。
      お金も掛ります。


      ですから【安価で飲みやすいサプリメント】の選択肢も。





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      ●【鉄不足】では話しにならない!

      ●月経のある女性に必須!

      ●ビタミンCと同時に摂ることで吸収力アップ


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      ビタミンC その1



      ●老化防止

      ●コラーゲンの生成&維持

      ●免疫力アップ

      ●抗アレルギー作用

      ●ストレスに強くなる

      ●鉄の吸収を助ける


      このビタミンC・・・

      驚きのマズさ!


      しかし!他のビタミンCと比べ、吸収力8倍だそう。




      【詳細】中身はどうなってる?




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      ビタミンC その2


      ●老化防止

      ●コラーゲンの生成&維持

      ●免疫力アップ

      ●抗アレルギー作用

      ●ストレスに強くなる

      ●鉄の吸収を助ける


      他のビタミンCに比べ吸収力4倍の報告が


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      ビタミンE









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      ビタミンA


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      マグネシウム



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      レシチン




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      ビタミンB



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      ウルトラオメガ3, 500 EPA/250 DHA,



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      ナイアシン, 100 mg



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      亜鉛


































      13:18 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      【貧血の女王降臨(私)】女性はほぼ貧血 放置しないで!
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        【ゆで卵肌ケア】のご紹介


        ケア後5日目


        ケア後6日目



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        本気でキレイになりたい方に!





        【ゆで卵コース】詳細


        ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○


        #2308
        「【貧血の女王降臨(私)】女性はほぼ貧血 放置しないで!」



        江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
        二十三夜の川畑です。


        突然ですが私は【貧血の女王】
        貧血トップレベル


        長年の貧血
        徐々に改善していますが、今も貧血です。

        貧血の女王の座は降りたい。
        だから現在努力中。


        「貧血?自分には関係ない」って思うかもしれませんね。

        でも

        女性で月経がある方は
        ほぼ貧血だと思います



        私ほどじゃないにしても。
        だから他人事として捉えないでね。

        【続き】


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        京成小岩駅 北口 目の前 
        美肌専門サロン 二十三夜


        12:59 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ハイヒールで小指変形→ふくらはぎ太く
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          テーマは【 足痩せ 】

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          ●足痩せマッサージ1回の効果です●





          #2307

          「ハイヒールで小指変形→ふくらはぎ太く」



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          二十三夜の川畑です。


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          小指変形

          長年のハイヒールの影響


          指ギューギューに押し込まれ。

          小指が変形

          歩き方も変形

          ふくらはぎ太く

          【続き】





          二十三夜の「足やせりす」宜しくお願いします。
          スーパーデザイナーさん製作



          07:15 | ふくらはぎ痩せ | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          炭水化物食べ過ぎ→【肌にクスミ】
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            【ゆで卵肌ケア】のご紹介


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            ケア後6日目



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            【ゆで卵コース】詳細


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            #2306
            「 炭水化物食べ過ぎ→【肌にクスミ】」



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            二十三夜の川畑です。



            「顔のクスミが気になります」というお客様

            炭水化物お好きですか?

            「はい。大好きです!
            お米、パン、うどん、お菓子なんでも」


            「一日炭水化物ばかりです」


            それでは肌はクスミます。

            【続き】


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            京成小岩駅 北口 目の前 
            美肌専門サロン 二十三夜


            07:37 | 美肌・小顔 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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