京成小岩駅前 【脚痩せ】【美肌】専門サロン 二十三夜

江戸川区 京成小岩駅前 脚やせと美肌の専門サロン。ふくらはぎ痩せ。下半身やせ。透明感のある肌。ほうれい線を薄くしたい。そんな方への情報を発信しています。
私の過去 「脚が太くなる生活」でした
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    【一時的な脚痩せ】は意味がない
    【細い脚を作り維持】美脚専門ケア

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    ●足痩せマッサージ1回の効果例●


    ●お客様方●





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    【 脚痩せを叶えたい】なら!初めにお読みください

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    #2366
    「 私の過去 「脚が太くなる生活」でした」



    江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
    二十三夜の川畑です。





    今でこそお客様に、脚痩せのアドバイスをしておりますが、
    私は以前
    脚を太くするのに最高の生活を送っておりました


    【続き】



    二十三夜の「足やせりす」


    13:22 | ふくらはぎ痩せ | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    お勧め【プロテイン&サプリメント】随時更新
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      おすすめ商品


      私自身使用しているものです。
      更に良いものがあれば随時更新します。


      高品質。割安価格です。
      もっと良いものがあれば教えてください!


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      【プロテイン】


      必要な【たんぱく質量】を
      食事から摂るのが大変な場合
      【プロテイン】をお勧めしています



      ●元気
      ●美肌
      ●ホッソリ足
      ●ダイエット

      叶えるには、なんてったって【たんぱく質!】



      【たんぱく量】が不足すると結果が出にくい!


      多くの女性のたんぱく量は少ない!


      お客様の一日のたんぱく量を計算したら・・・


      「結構たんぱく質(肉・魚・卵)食べてると
      思ってたけど全然足りなかった!」




      「もうこれ以上、食事量を増やせない〜!」

      byお客様


      そういう方にプロテイン。
      飲めば良いのでカンタン。



      他にお気に入りの物があればそれでもOK!
      ただ、砂糖が入っているものは避けてくださいね!





      お勧めプロテイン


      ↓↓↓

      ・放牧牛
      ・牧草主体でストレスの少ない健康な牛
      ・成長ホルモンの投与は行われない。
      ・病気時の抗生剤以外は禁止
      ・EUの厳格な監視プログラムが行われ、検査




      ファイン・ラボ
      ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 1kg







      ファインラボ 徳用ホエイ・ピュア・アイソレート 4.5kg[プロテイン]グリシン300g付き!





      ・おいしい飲み方
      現在下書き中!




      【バンホーテン ) ピュア ココア 業務用 400g




      プロテインに入れてます。マグネシウムも補給




      【フレイバーが楽しいプロテイン】

      バニラ



      ベリーベリー







      【甘味料 ラカント】


      プロテインやコーヒーに。料理にも使ってます。
      白砂糖はいっさい使わず、甘味料はラカントのみです




      1個買うならコチラをお勧め。
      安売りドラッグストアよりもお安い。





      まとめ買いならこちら。
      さらにお安い






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      【サプリメント】


      「サプリメントは必要ない」

      「食事から栄養を摂れば良い」


      というご意見もあります。
      サプリメントに関しては賛否両論です。


      どういう食生活でも、
      その方が健康なら良いと思います。


      私個人としてはサプリメントは有用だと思います。
      食事だけでは【必要な栄養素を取るのが難しい】
      からです。


      例えば【鉄】

      貧血の私にとって必要な鉄分を食事から
      摂るとしたら・・・
      【豚レバー800g以上】を毎日食べないと
      追いつかなそう。。



      私ほど貧血ではない女性でも
      鉄摂取のため【レバー400g】
      毎日食べた方が良いかも。


      続けるの大変ですよね。
      お金も掛ります。


      ですから【安価で飲みやすいサプリメント】の選択肢も。





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      ●【鉄不足】では話しにならない!

      ●月経のある女性に必須!

      ●ビタミンCと同時に摂ることで吸収力アップ


      【詳細】




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      ビタミンC その1



      ●老化防止

      ●コラーゲンの生成&維持

      ●免疫力アップ

      ●抗アレルギー作用

      ●ストレスに強くなる

      ●鉄の吸収を助ける


      このビタミンC・・・

      驚きのマズさ!


      しかし!他のビタミンCと比べ、吸収力8倍だそう。




      【詳細】中身はどうなってる?




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      ビタミンC その2


      ●老化防止

      ●コラーゲンの生成&維持

      ●免疫力アップ

      ●抗アレルギー作用

      ●ストレスに強くなる

      ●鉄の吸収を助ける


      他のビタミンCに比べ吸収力4倍の報告が


      【詳細】中身はどうなってる?




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      ビタミンE





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      ビタミンA


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      マグネシウム






      エプソムソルト
      「ソルト」というネーミングですが塩ではありません。
      入浴用マグネシウム。


      マグネシウムは肌から吸収されます。
      汗たっぷり出ます。
      老廃物排出。デトックスに。


      私はエプソムソルトで定期的にデトックスデー開催。

      入浴後体重が1.8kg落ちた
      経験あり
      (痩せたのではなく、あくまでも水分が出た)

      からだスッキリ!



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      レシチン




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      ビタミンB



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      ウルトラオメガ3, 500 EPA/250 DHA,



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      ナイアシン, 100 mg



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      亜鉛


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      【マンガ】

      「糖質制限」が女性を救う







      私と母がマンガに登場しています(P122〜123)

      母は77歳の時に糖質制限をし、6ヶ月で8kg減量

      その他多くの女性たちが糖質制限で
      健康を回復させたことが
      分りやすく描かれています。






      11:18 | 糖質制限 血糖値 貧血 フェリチン | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      「肌クスミ」なぜできる?
      0
        本気でキレイになりたい方に

        【ゆで卵肌ケア】

        詳しくはこちら

        ケア後5日目

        ケア後6日目


        【大人ニキビ】【ほうれい線】【シミ】【たるみ肌】【毛穴】【しわ】




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        #2365
        「「肌クスミ」なぜできる?」



        江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
        二十三夜の川畑です。




        左側、クスミ肌
        「私の肌こんな感じ!」って思いましたか?

        なぜクスミができる?

        【続き】


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        京成小岩駅 北口 目の前 
        美肌専門サロン 二十三夜


        11:05 | 美肌・小顔 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        足小指側にタコ ふくらはぎ太くなるサイン
        0
          【一時的な脚痩せ】は意味がない
          【細い脚を作り維持】美脚専門ケア

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          ●足痩せマッサージ1回の効果例●


          ●お客様方●





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          #2364
          「足小指側にタコ ふくらはぎ太くなるサイン」



          江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
          二十三夜の川畑です。


          足裏に固い角質があるのは
          正しく歩けていないサイン



          このお客様の場合

          小指側がカチカチ

          外側重心で歩くクセがあるサイン

          ふくらはぎの外側が太くなる



          【続き】



          二十三夜の「足やせりす」


          07:20 | ふくらはぎ痩せ | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          炭水化物が多いと「肌老化」しやすい
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            本気でキレイになりたい方に

            【ゆで卵肌ケア】

            詳しくはこちら

            ケア後5日目

            ケア後6日目


            【大人ニキビ】【ほうれい線】【シミ】【たるみ肌】【毛穴】【しわ】




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            #2363
            「炭水化物が多いと「肌老化」しやすい」



            江戸川区 小岩 【脚痩せ】と【美肌】の専門店
            二十三夜の川畑です。





            ・ゴルゴライン
            ・毛穴の開き
            ・シワ
            ・大人ニキビ
            ・ほうれい線
            ・シミ

            悩んでいる方の好きな食べ物。
            多いのはな〜んだ?

            答え
            【続き】


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            京成小岩駅 北口 目の前 
            美肌専門サロン 二十三夜


            08:13 | 美肌・小顔 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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